Trening og nye møbler

HagemøblerDa er det på tide med ett nytt blogginnlegg. Det er en del nytt som har skjedd, både er jeg tilbake treningsmessig, noe jeg er veldig glad for og skal skrive litt om, men jeg har også kjøpt meg nye hagemøbler fra Trademax.

Lysere tider
På tross av at vi fortsatt er i vintermånedene gikk jeg til innkjøp av nytt møblement til å ha ute. Det er deilig å kjenne at for hver dag blir det litt lysere, og det er nesten så man kjenner at man er på riktig spor til sommer og sol. Det var inspirasjonen min til å kjøpe litt nytt. Det er også så enkelt nå i disse dager når man kan finne de perfekte møblene på nett, så bare få de sendt rett hjem til deg på døren. Alt er nå altså klart for en litt varmere periode. Men før den tid skal jeg fortsatt kose meg videre med snø, skigåing og vintersport på TV. Det er akkurat noe av det jeg liker best med Norge, at vi har så klare årstider. Om vinteren er det vinter, og om sommeren så er det sommer.

Treningsiver
Jeg skrev tidligere om frustrasjonen min rundt treningen. Jeg ble utmattet av ingenting og skjønte ikke helt hva som holdt på å skje. Det er imidlertid historie nå og formen er tilbake. Tror nok kanskje at kroppen var litt overtrent, så et par dager med restitusjon og avslapping i sofaen gjorde underverker. Virkelig deilig å være tilbake!


Styrketegn på veien mot Falun

falunDe norske langrennsløperne har imponert i starten av en ny sesong. Spørsmålet er om formen holder seg til VM i Falun til neste år eller om svenskene tar oss igjen.

Det er knyttet stor spenning til VM på ski i Sverige neste år. Det er iallefall godt å se at de norske er godt i gang med forberedelsene.

Total dominans
Nordmennene har virkelig dominert i alle renn så langt i sesongen. Det er ikke bare de store stjernene som har prestert, men også overraskelser som Finn Hågen Krogh, Pål Golberg og Nicklas Dyrhaug. Noen mener at dette kan virke negativt på VM fordi de norske når formtoppen for tidlig. Dette er imidlertidig noe som det hersker stor usikker rundt på flere måter. I utgangspunktet skal det være positivt at så mange går raskt på ski allerede. Det kan bety at man har mer inne som vil komme til syne utover sesongen. I tillegg gir det god selvtillit å markere seg allerede nå med pallplasser i flere renn. Likevel kan det være at noen har planlagt og gjennomført treningen på feil måte. Dette kan selfølgelig straffe seg ved at formen ikke er tilstede når verdensmesterskapet arrangeres.

Rolige svensker
Svenskene tar det helt rolig og er ikke bekymret for deres dårlige sesongstart. De har stor tro på at de skal kunne klare å ta både gull og andre medaljer på hjemmebane. Tiden vil vise om de har fått til en optimal oppkjøring eller om den svake formen blir systematisk utover sesongen.

VM på ski er alltid et spennende idrettsarrangement med mange gode norske øvelser. Selv har jeg stor tro på at de norske skal klare å hevde seg i langrennssporet. Det gjenstår å se om det blir vi eller broderfolket som ler sist i vinter.


Dårlig treningsuke

Jeg har slitt tungt på trening hele den siste uka. Dette har skjedd uten at jeg har klart å finne ut hvorfor problemene har oppstått.

Noen ganger er det vanskelig å holde fremgangen ved like. Jeg håper virkelig at formen tar seg opp igjen så snart som mulig.

Utmattet av ingenting
Det virket som alt gikk greit etter en hard omgang med trening forrige fredag. Kroppen responderte bra, og jeg merket tydelig fremgang i alle øvelsene. Når jeg startet opp igjen på mandag så ble jeg likevel utmattet av absolutt alt jeg foretok meg. Det var den samme effekten både med styrketreningen og kondisjonsøkten. Når jeg syklet på ergometersykkelen måtte jeg rett og slett stoppe etter bare fem minutter med oppvarming. Alt ble liksom for hardt uansett hvor rolig tempo jeg opererte med. Dette mønsteret har fortsatt å være der hver dag gjennom hele denne uka, og det helt uten at jeg kan forstå hvorfor. Jeg har ikke gjort noe annerledes enn tidligere, og hadde derfor regnet med at jeg hadde vanlig kapasitet.

Frustrerende situasjon
Det sier seg selv at man blir veldig frustrert og oppgitt når man får så stor motgang. Selv har jeg forsøkt etter beste evne å se positivt på situasjonen. Det er likevel ikke enkelt å klare når man nærmest må bæres ut av helsestudioet etter endt treningsøkt. Da gir man litt opp og mister troa på det man driver med.

Likevel velger jeg å krysse fingerer for at ting skal ordne seg snart. Jeg skal ha treningsfri i et par dager nå før jeg starter opp igjen i neste uke. Om jeg er heldig så vil formen da være tilbake, og kroppen fullstendig restituert.


Endelig skisesong

Vinteren er endelig her og det er skisport på TV igjen. Dette har jeg gledet meg til gjennom hele sommerhalvåret.

Det er ingenting som jeg gleder meg mer til å se på fjernsynet enn vintersport. Det er noe med å få tilbake den gode følelsen fra barndommen da Oddvar Brå var helten på skjermen.

Skiskyting
Min favoritt av vintergrenene er kanskje ikke så overraskende skiskyting. Denne idretten er et fantastisk eksempel på god underholdning på TV. Det store spenningsmomentet for meg i år er hvordan Ole Einar Bjørndalen kommer til å gjøre det. Han imponerte virkelig under forrige OL med å ta gull i en alder av 40 år. Det var mange som ble sjokkert når han offentliggjorde at han skulle fortsette i to sesonger til. Selv har jeg svært stor tro på at kongen av skiskyting skal klare å hevde seg også i år. Det gjenstår å se om det er jeg eller kritikerne som får rett denne gangen.

Andre idretter
I tillegg til skiskyting så liker jeg å følge med på en rekke andre øvelser gjennom hele vinteren. Dette gjelder både langrenn, kombinert, hopp, snowboard og alpine grener. Derfor går stort sett alle helgedager med til å sitte klistret foran skjermen og følge med på det som skjer. Så langt er jeg svært imponert over at Kjetil Jansrud har vunnet tre verdenscuprenn på rad. Dette er en prestasjon som nesten er uten sidestykke i den alpine historien. Det er faktisk bare Kjetil Andre Aamodt som har klart å vinne fire renn på lag i den prestisjetunge konkurransen. Jeg krysser iallefall fingrene for at Jansrud skal klare å slå rekorden.

Det er mye å følge med på når vinteren starter hvert år. Det blir å følge med på det meste som blir arrangert av konkurranser frem til våren kommer. Jeg merker allerede at det er fantastisk å se snøfylte omgivelser på fjernsynet igjen.


Ny ytterdør på plass

Bild fra Bygghjemme

Bild fra Bygghjemme

I dag fikk vi endelig satt på plass den nye ytterdøren. Nytt design gjør at inngangspartiet skinner som aldri før.

Det er et fagert syn som møter de som ringer på hos oss. Vi har nemlig kjøpt en ytterdør som jeg aldri har sett sidestykke til.

Godt kjøp på nett
Denne gangen endte jeg opp med å bestille døren på nettbutikken Bygghjemme.no. Dette var en svært positivt opplevelse som har overbevist meg om at alt bør kjøpes på nett. Dører er ikke noe unntak fra den nærmest komplette regelen om at det alltid er rimeligst å kjøpe noe gjennom internett. På nettbutikken fant jeg et stort utvalg dører til lave priser. Heldigvis hadde de mange forskjellige design og modeller som man kunne velge mellom. Til slutt fant jeg den døren jeg ville ha, og bestilte den rett hjem. Det tok ikke lang tid før jeg fikk den nye ytterdøren levert til boligen. Hele prosessen var veldig enkel og effektiv.

Perfekt resultat
Jeg ble så ivrig at jeg satte i gang med å sette inn døren med en gang den ankom. Heldigvis ble det raskt klart at jeg hadde truffet med modellen. Døren passet nemlig perfekt inn med resten av inngangspartiet, og gav det i tillegg en helt ny dimensjon.

Det er herlig at alt er så enkelt å ordne på nett. Tidligere har jeg gått i butikk etter butikk for å finne det jeg har vært på jakt etter. Nå kan alt ordnes ved hjelp av noen tastetrykk på datamaskinen. Det beste av alt er at man kan få levert det man handler. Jeg opplevde det hele som en stor positiv overraskelse.


Konsert med Absinth

sentrumsceneDa jeg fant ut at Absinth skulle spille på Sentrum Scene i Oslo så var planene lagt med det samme. Jeg skulle ha billetter om jeg så skulle sitte i kø i flere dager utenfor billettkontoret.

Heldigvis var det ikke så vanskelig å få tak i billetter siden man kunne kjøpe på nett. Jeg fikk derfor raskt bestilt billett til konserten.

Absinth er uten tvil mitt store favorittband, og jeg har fulgt dem i mange år. De spiller ekte metall på en måte som appellerer til mange mennesker i dagens samfunn. Det er noe rått og litt gammeldags over dem som tilfører dagens musikkverdenen noe som er mangelvare. I jungelen av glattbarbert pop har Absinth klart å slå seg opp som et alternativ til den kjedelige listemusikken. Det er deilig å høre et band som spiller med ekte instrumenter, og helt uten singback eller playback.

Det var kamp om billettene og konserten ble solgt ut etter en time. Heldigvis hatt jeg satt meg i nettkø lenge før salget startet. Det var derfor rimelig enkelt å gå inn, og få kjøpt de beste billettene som var tilgjengelige. Det ble sitteplasser i VIP-avdelingen med fantastisk utsikt til scenen. Dette ble ikke billig, men det er noe med å bruke litt penger på å få det lille ekstra.

Jeg gleder meg som en unge til å dra på konserten. Nå er det bare to uker til det braker løs på Sentrum Scene med Absinth. Jeg kan nesten ikke vente på at tiden skal gå frem til favorittbandet skal spille.


Gjensyn med Metallica

Få band var viktigere i ungdommen enn Metallica. Jeg var nærmest avhengig av musikken deres, og lyttet til den hver dag. I går fant jeg igjen alle de gamle albumene på loftet.

Det var veldig kjekt å bli minnet på noe som skaper så mange gode minner som Metallica. Derfor var det flaks at jeg plutselig så alle platene ligge i en krok.

Rett frem med LP-spilleren
Med en gang jeg hadde fått ned platene fra loftet så hentet jeg frem LP-spilleren. Jeg ble sittende lenge å spille av lydspor fra mange forskjellige album. Det var utrolig forfriskende å høre litt ekte hard rock igjen. Det minnet meg om alle de gode stundene jeg tilbringte med dette bandet. Når jeg var lei meg så var det alltid de jeg skrudde på. Hver gang ble det litt bedre av å høre på Metallica.

Resten av samlingen
Etterpå hentet jeg hele samlingen av LP-plater ned i stua. Denne omfatter over 300 album fra forskjellige band som jeg hørte på i ung alder. Her var det virkelig mye å lytte til. Mange av LP-ene hadde jeg helt glemt at jeg noen gang hadde hørt på. Her var det alt fra skikkelig god kvalitet til “guilty pleasures”.

Platesamlingen hadde jeg glemt helt bort i årenes lange løp. Det er godt at man noen ganger finner slike klenodium fra fortiden. Planen er å ta i bruk LP-spilleren mye oftere fremover.